令和2年7月5日

お客様、ありがとうございます。

　百歳でタレントになった「きんさん、ぎんさん」双子姉妹成田きんさん１０７歳、蟹江ぎんさん１０８歳。

　好き嫌いがなく、何でも食べ、バランスが良い食生活と散歩、楽しい食卓が長寿の秘訣と言われています。

　特にぎんさんの好物といえば、「魚」と「日本茶」。

・魚は、良質なたんぱく質が摂取でき、特に青魚の油は血液をさらさらにする効果があります。ぎんさんは、ほとんど毎日魚を食べていました。

・一日に何杯もの日本茶を飲まれたそうです。お茶の成分であるカテキンは「動脈硬化＝老化」を抑える抗酸化作用があり、ぎんさんの動脈は柔らかく「ぎんさんの体は２０歳若い！」とも報道されていました。

　夕食は家族みんなで沼沢を囲むのが日課。ぎんさんからひ孫までみんなの顔が揃い、バランスのよい食事が摂れ、さらに会話をしながら楽しく食事をすることで「まだまだ、長生きをしたい」といつも言っていたそうです。

　信念は「人間は足から死ぬ」。百歳になってからも、一日３０分の散歩が日課で「自分のことは自分でせにゃいかん」の口癖でそれを実践された生活でした。

　第一日曜日、財光寺店で健康野菜のお買い得市を開催しています。

　本日のご来店心よりお待ち致しております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌